28. srpna

28.08.2017

Tak dneska ráno jsem navážila 51,1 kg! Po několika dnech stoupání jde váha zase dolů! Mám ze sebe neskutečnou radost! 

Snídaně: Nic (0kcal)

Oběd: Cereálie s bílým jogurtem (311kcal)
Večeře: 2 zeleninové karbanátky, rýže (328kcal)
Ostatní: Kousek malinového dortu, 1 toust s česnekovou pomazánkou (249kcal)

Kalorie celkem: 888

Z dneška naopak vůbec radost nemám. Mamka byla doma, tak jsem musela pořád něco jíst a nemohla jsem cvičit. Bojím se, co se zítra ukáže na váze. Takže zítra se pokusím o hladovku, maximálně si dám večeři, pokud budu muset. Tohle už nemůžu opakovat! 

© 2017 Antonín Jelen. Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky